-Tema: ESPERANÇA
-Introdução: Angústia é um sentimento de tristeza profunda contínua. Uma estranha dor intensa
é um dos principais sintomas de uma pessoa angustiada. O grande perigo é se
tornar uma doença conhecida como depressão. O povo de Israel foi cativo na Babilônia por setenta
anos. E por isso estavam angustiados como descrevem as palavras do Salmo 137.
Como vencer a angústia?
Com as palavras deste texto aprendemos
o que fazer para a angústia pode ser vencida:
1- CHORAR
v.1 “Às
margens dos rios da Babilônia, nós nos assentávamos e chorávamos, lembrando-nos
de Sião”
O povo de Deus chorava ao se lembrar de que estavam longe de Sião. Sentiam-se tão desmotivados que sentavam a beira de um rio para lamentar.
A angústia faz chorar. Esta é a melhor forma de
desabafo. Quando a pessoa passa por uma perda ou sofrimento agudo e não chora é
pior porque a dor fica presa dentro de seu coração.
Se você estiver angustiado, não reprima seu choro.
Desabafe porque “os
que com lágrimas semeiam com júbilo ceifarão” (Salmos 126.5).
Não tenha vergonha de expressar seu sentimento. Abra o peito e deixe toda
tristeza sair. Até “Jesus chorou” (João 11.35) para mostrar que não é
pecado chorar. Ele mesmo prometeu que “Deus lhes enxugará
dos olhos toda lágrima” (Apocalipse 1.7).
Você sem forças para chorar?
Derrame suas
lágrimas diante do Senhor!
2- CANTAR
v.2-4 “Nos
salgueiros que lá havia, pendurávamos as nossas harpas, pois aqueles que nos
levaram cativos nos pediam canções, e os nossos opressores, que fôssemos
alegres, dizendo: Entoai-nos algum dos cânticos de Sião. Como, porém,
haveríamos de entoar o canto do SENHOR em terra estranha?”
O salgueiro é uma árvore que tem suas folhas caindo, por isso é apelidado de ‘chorão’. Até nisto percebemos o contexto de tristeza dos judeus. Penduraram suas harpas porque não tinham mais motivação para tocar e cantar.
O louvor tem um poder imenso de curar e libertar
vidas angustiadas (Atos 16.25,26). Por isso a primeira coisa que o
inimigo coloca na vida da pessoa é o desânimo para distanciar sua vida do
louvor.
Se você estiver angustiado, procure ouvir louvores. Cante
para Deus mesmo que seja com lágrimas, mas não pare de louvar. Suas forças serão renovadas e a angústia terá
que sair quando Deus te der alegria e força (Neemias 8.10).
Está sem ânimo para cantar?
Cante ao
Senhor de todo seu coração!
3- SONHAR
5 “Apegue-se-me a língua ao paladar, se me não lembrar de ti,
se não preferir eu Jerusalém à minha maior alegria”
Uma secura na boca era a consequência de não cantar. Suas mentes estavam tão cansadas e cheias de tristeza que não conseguiam pensar em mais nada. A única coisa que conseguiam lembrar é de Jerusalém. Por isso ficavam imaginando quando voltariam para a cidade santa.
Certa vez ouvi que ‘um homem sem sonho é um homem
morto’. O sonho é um motivo de viver. Quando você sonha, consegue visualizar o
impossível. Por um ideal a pessoa é capaz de fazer os maiores sacrifícios e
realizar as maiores conquistas.
Se você estiver angustiado, procure sonhar. Crie
expectativas de uma nova realidade e lute pelo seu objetivo. Não pense que tudo
acabou, mas que tudo pode ser recomeçado. Mesmo que não possa fazer nada, mas
se puder fechar os seus olhos para contemplar o invisível pela fé (Hebreus 11.1),
assim você poderá dizer “posso todas as coisas naquele que me fortalece”
(Filipenses 4.13).
Um grande problema para a pessoa angustiada é não
conseguir visualizar o futuro. Por isso somente pensa que tudo acabou. Sua
vontade é desistir. Por isso é importante sonhar, fazer projetos e planos para
o futuro, programe algo para a próxima semana, mês e ano. Assim você sempre vai
ter um motivo para viver o amanhã. Isso gera esperança no coração.
Você não consegue mais sonhar?
Deus tem um grande
sonho para você!
Você pode vencer a angústia!
CONCLUSÃO
v.7 “lembra-te, SENHOR, do dia de Jerusalém”
O povo de Israel estava angustiado porque não via saída para seu cativeiro. Pediam a Deus para se lembrar deles constantemente. O tempo passou e o grande dia de saírem da Babilônia chegou.
Talvez você pense que Deus se esqueceu de você, mas
ele nunca esquecerá. O Senhor nem pisca os olhos para ficar cuidando de você o
tempo todo até quando você dorme (Salmos 121.4).
Se você estiver angustiado, não deixe de chorar, para desabafar toda tristeza,
de cantar para buscar alegria em
Deus e de sonhar em busca de
esperança. Estas três ações vão fortalecer sua vida.
Está lutando contra a angústia?
Deus quer te ajudar a vencer a angústia!
Ebook: A Cura da Depressão: uma resposta bíblica
Este livro se baseia na experiência do profeta Elias e apresenta um exemplo Bíblico de como Deus nos trata quando estamos deprimidos. Através destas palavras você encontrará motivação e forças para vencer a depressão.
